물속에서 '본다'는 것 — 수경 고르기와 언더워터 카메라
수영 기록을 좌우하는 첫 투자처는 수경입니다. 용도별 선택 기준부터 AI 자동 추적 언더워터 카메라까지, 수영 '보는 장비' 완전 정리.
수영 기록을 좌우하는 첫 투자처는 수경입니다. 용도별 선택 기준부터 AI 자동 추적 언더워터 카메라까지, 수영 '보는 장비' 완전 정리.
파워미터는 훈련의 재료를 주는 도구일 뿐, 정답을 주는 기계가 아닙니다. 페달형 파워미터 비교부터 오차 3%와 주간 변동 30W를 읽는 법까지.
느리게 달리면 왜 폼이 무너질까? 자가 진단 5가지부터 이지런에서 폼을 지키는 실전 큐, 엘리트 폼 과학까지 정리했습니다.

T1·T2 전환 동선 설계 실수, 영양 타이밍, 케이던스 데이터까지. 대회를 엔지니어처럼 복기합니다.
훈련 로그와 대회 복기를 정리한 주간 레터. 구독자에게만 보내는 장비 팁도 있습니다.
스프린트부터 국제철인3종까지, 물속과 바퀴 위와 도로 위에서 7년째 기록을 쌓아온 아마추어 철인입니다. 훈련 데이터를 정리하는 방식은, 회로를 설계할 때와 다르지 않습니다.
이곳은 그 기록들이 쌓이는 곳입니다. 숫자에 정직하고, 실패를 숨기지 않습니다.