#러닝장비

2년 반 만에 나온 알트라 에스칼란테 5를 살펴봤습니다. 넓은 발볼과 제로드롭은 그대로, 아웃솔과 인솔이 바뀌었습니다.

가정용 러닝머신 한 대를 15개월간 써 본 사용기를 바탕으로, 홈 러닝머신을 고를 때 꼭 봐야 할 항목을 정리했어요. 속도·경사 스펙, 벨트 폭과 최대 하중, 소음, 그리고 국내 제품 비교까지 다룹니다.

자외선으로부터 눈을 지키고 집중력까지 높여 주는 러닝 선글라스. UV400과 편광, 렌즈 색상, 착용감까지 고르는 기준을 정리했습니다.

여름 러닝에서 눈을 지키는 것은 생각보다 중요합니다. UV 차단율, 편광 여부, 렌즈 색, 흘러내리지 않는 그립, 무게까지 러닝 선글라스를 고르는 기준을 정리했습니다.

장거리 러닝에서 손에 쥐는 물병만으로는 부족할 때가 옵니다. 러너스월드가 선정한 2026년 대표 하이드레이션 베스트 모델과, 용량·핏·수납 설계를 기준으로 제품을 고르는 방법을 정리했습니다.

철인3종의 달리기는 마라톤과 달리 젖은 몸으로 자전거를 내려 곧바로 시작한다. 러닝화와 양말, 의류, 캡과 선글라스, 젤과 번호벨트를 '전환 직후' 관점에서 고르는 기준과 국내 가격대를 정리한다.