수영 풀에서 익힌 감각만 믿고 바다로 나가면 첫 100m에서 무너지곤 해요. 웻슈트 규정부터 방향 감각 훈련, 그룹 출발 대응까지 처음 오픈워터를 준비하는 분들을 위해 정리했습니다. 2026.09.18·♥ 0
